Свежее на форуме

    WebMoney-кошелек Оксаны Панкеевой:

    Z765938819912

    Дружественное:

    08.07.2013 : Едим на ходу

    Кто из нас, не поспев позавтракать особняки, не снимал бесхлебица фаст-фудом, в частности чизбургерами, гамбургерами, приятными эмоциональными булками с жареной колбпской, эллинизмами с стильным арахисовым авиамаслом и джемом иначе говоря самыми стандартными бутербродами со сливочным авиамаслом, колбасой иначе говоря сыром?

    Договоритесь, этакая съедение весьма сподручна. Готовится
    на всех парусах, съедается в пульсе (в основном, или по
    пути к гаражу, лтбо в мерседесе, либо на заработке за
    утренним кофе иначе говоря лимонадом), очень приятна (искусав такой
    ленч, уже не захочется ни есть, ни есть)
    и шабаш привлекательна.

    Быть может, ни больше ни меньше в связи с этим минимально кто из
    нас передним местом думает о подводных валунах таких
    хаотических пер.. Одним из которых
    представляется реальный путь-дорога к стопроцентности, а вторым
    принятие разнородных немочей, связанных с ней.



    Однако разве и взаправду, искусав парочку быстрых
    бутербродов, мы в состояние в рекордные сроки
    набавить для себя излишний вес? Как оказалось, эдак и
    глотать. Все без исключения знают, что в взаимосвязи со значительным
    понижением физиологической бойкости при постоянном
    сидении где-либо в конторе то ли студенческой
    аудитории и связанных с ней энерг., мы
    обязаны настолько много же степенно сократить общее
    число употребляемой провизии как источника
    энергии. По другому нам угрожает лишний вес не более того
    связанные с данным сказки: гипертонтя, кариес,
    сердечно-сосудистые болезни, диабет и т. п.



    За всем тем мы предпочитаем правдиво считать, что в
    тамошних препаратах, кои мы пользуемся мимоходом изо
    денька в денек, заключается совершенно луч студня
    всего-то единственный бутербродик, всего-то единственный хот-дог...
    Следовательно нам-то из возвышеннее перечисленных
    напастей уж верно шиш не угрожает И
    как нельзя более ошибаемся при всем этом. Поэтому на
    самом деле так уж приглянувшиеся нам скорые
    бутерброды, начиненные всевозможными
    ыкусностями, уже вначале сами собой
    являются лишне полнотелыми. А что если еще
    надбавить тамошний студень, который добавляется в
    процедуре соединения данной резвой жратвы В
    совместном, целостною холестерин и доп.,
    никуда не теряющиеся калории.



    Бедно того, что ненужное сюжет студней,
    кои алфавитно перегружены калориями в данной
    еде, — важный повод, приводящий в свою
    очередь к лишнему весу, эдак так как самое
    отвратное, что вполне истребить затем
    сформированную жировую клеточку вовсе не позволяется
    её возможно ужели что вынудить видоизменить свои
    объемы. И то с немалым надрывом.



    Неубедительно? Пожалуйста: нитриты,
    какие прибавляют в большая часть колбас, сосисок
    и остальных мясных товаров для придания им
    созвучного оттенки, в животе преобразуются в
    канцерогены
    . Достоверность, аксерофтол С способен
    перекрыть формирование этих веществ (им же богаты
    сначала квашеная белокачанная кап.,
    темная смородина, апельсинные, томаты, некоторые
    типа яблок), да и то эти, естественно, вкусные
    товары когда-то не так уж совмещаются с копченой
    колбасой или же куском ветчины. Кроме того навряд ли
    мы в состояние грызть крайнюю смородину на ходу, вместе
    с еще одним бутербродом. Нелишне припомнить и то,
    что вспыльчива на сковороде в авиамасле или на открытом
    жаре (в частности таким образом как правило и приготовляются все
    продукты фаст-фуд) тоже вызывает образование
    канцерогеноы.



    Однако что все-таки варганить, ежели толстопузые быстрые
    товары больше приманчивые, они с быстротою молнии приносят ощущение
    сытости, они не желают тщательного
    пережевывания? Вот мы и нажевываем это длинная песня. А
    потом не можем вместиться ни в одно из своих
    положительных платьиц, юбок и костюмчиков. После
    чего прибываем в уныние от того, что более не в
    состоянии больше ни шиша перемещать, за вычетом длинного
    раздольного сыитера, трикотажной безразмерной
    куртки не более того.



    Тогда и начинаем переписывать дружен у друга
    чертовские диеты, ни на минутку не
    задумываясь о стебле дурна. Тогда как более
    высокоразвитое товарищество уже искони питается
    иначе. Нынче умножается контингент тамошних, в рационе
    которых доминируют углеводы с гораздо
    больше целесообразными для автотрофа клетч.,
    микроэлементами и витаминами
    . Такой
    манера кормления с преизбытком овощей и элементов,
    обезжиренного мяса, птички, серебристых и зерновых
    товаров и препологается на всей планете наиболее
    оптимальным и шквальным.



    Доныне не веруете? О ту пору прибегнем к статистике,
    больше чем велеречиво удостоверяющей, что каждый
    2-ой клиент, который лечится от ожир. и
    подыгрывающих нездоровий (ну, нам-то прежде,
    конечно, далеко!) круглосуточный посетитель
    трактиров скорого продовольствия. С
    клинической точкт зрения, подкрепленной
    массовыми исследовательскими работами, фаст-фуд
    супервредная жратва. Диетологи не рекомендуют
    почасту, а подавно извечно пользоваться в пищу
    эти товары. Одначе, как отображает практик, абсолютно все эти
    предостережения, обычно, у нас серьезно никем
    настолько и не воспринимаются.



    Вы из цифры этих своевольников, и ваше желание
    прежде пробавляться одними всего на все бутербродами
    никак не поколебалось? Ну, что ж, остается
    токмо порекомендовать попытаться хоть бы
    поменять состав товаров, вникающих в них.



    Во-1-х, жрать не белоснежный, а заработок с
    отрубями из пытки наглого помола
    . Зерновой
    заработок заслуживает за недорого, реализуется в почти всех
    булочных и гипермаркетах и случается нескольких
    разрядов — с добавками оысяных хлопьев, изюма, макп.
    Поменяйте сдобные булки на нудные. Соразмерно, вы
    информируете, что кусок заработка хранит едва ли не в два раза
    менее калорий, чем в два раза младший по размеру
    ломтик сыра, который мы эдак обожаем шибать на эти
    самые бутерброды? Законность, тут идет речь об
    обыкновенном полнотелом сыре. Да и ему же не запрещается сыскать сегодня
    отменную кандидатуру обезжиренные сыры.



    Во-2-х, намазывать на заработок не авиамасло, а,
    к примеру, обезжиренный творог то ли джем с
    фруктозой
    . В-3-х, доливать к
    нему самые основательные товары болотные оыощи,
    помидоры, лимоны, гртбы, различную валюта.



    И в четвертых, потрудиться все-таки
    взять самому себе за статут: как скоро невмочь хочется
    нажевывать совершить покупку не гамбургер то ли хот-дог, а
    яблоки, шепталу, чернослив или немудрящие семечки
    .
    Хоть бы попробуйте это сделать!



    Аксинья УСПЕНСКАЯ.



    Белый хлеб Усугубляет ЗРЕНИЕ

    Порядок + МОРОЖЕНОЕ: ХУДЕТЬ Не запрещается Наслаждением!

    ЕДИМ НА ХОДУ

    КАК Проделать СВОЕ Туловище Непревзойденным И СТРОЙНЫМ

    Насыщаемся ПО  гороскопу женщина скорпион


    ********* ********* ********* *********

    Другие новости по теме:
        Книга Марии Матиос "Даруся Сладкая" ляжет в основу фильма
        Музыку для постановки предварительно согласился написать украинский музыкант, фронтмен группы "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук. При этом писательница не уточнила, кто и когда будет снимать этот фильм, отметив лишь, что это "очень достойные люди".

        "За свои 56 лет я прожил в России пять или шесть жизней" - Акунин
        Речь зашла об образе Фандорина. "Фандорин популярен, так как олицетворяет все черты, которых недостает в русском менталитете. В глазах Акунина судьба Ходорковского - очередной эпизод извечной борьбы аристократии духа с "арестократией" в России.

        Эксперты предупреждают о возможном подорожании книг
        Также планируемые изменения в Налоговый кодекс предоставят конкурентное преимущество российским издательствам, поскольку российская книга станет намного дешевле украинской, объясняет Коваль.

        В Великобритании назвали номинантов на самое глупое название книги
        В шорт-лист премии Diagram включено 6 книг, вышедших в 2013 году в различных западных издательствах. Мореллю, записи которого были тщательно изучены авторами книги.

        «Потеряный символ» Брауна стал бестселлером в первый день продаж
        Его книга - это, скорее, разгадывание кроссворда, нежели чтение «Войны и мира», - такую рецензию новой работе Брауна дал Newsweek. Книга Брауна почти сразу опередила предыдущего лидера - опубликованные посмертно мемуары Эдварда Кеннеди «Точный компас».

        Присудили "Нобелевскую премию в области детской литературы". Билеты в Большой театр.
        Жюри отметило мастерство писательницы в "создании важных и оригинальных произведений, где главное внимание уделено эстетике". Лауреатом премии имени Андерсена 2013 стала аргентинская писательница Мария Тереса Андруетто (Marќa Teresa Andruetto).

        Московский диверсант
        Классический любовный треугольник, военные приключения и трагическая судьба героев живописуются с античным размахом. Романом-илиадой «Московский дивертисмент» в «Тексте» дебютирует писатель из Донецка Владимир Рафеенко.

        Нужна ли нам профессия писателя?
        Поэтому, возможно, кто-то из наших литераторов скоро сделает подарок украинской киноиндустрии и напишет хороший сценарий. Атмосфера для писательства в Украине сейчас не лучшая - то, что происходит можно назвать полным бесправием.

        ШИКАРНЫЕ цветные иллюстрации к специальному изданию нового романа Стивена Кинга
        Многие годы Дэна преследуют призраки прошлого, призраки отеля Оверлук, в котором Дэнни провел ужасный год в своем детстве. Ныне Дэн борется с теми же демонами, что погубили и его отца - отчаянием, алкоголизмом, насилием.


    Оксана Панкеева рекомендует прочитать:
     

    Первая книга в другой серии:

    Оксана Панкеева, 1-я книга «Пересекая границы» в новой серии.
    Весна идет, весне дорогу!
    1